在此特别提醒各位的是，心理测试只能提供一个的心理学方面的参考，并不能为一个人下终生的论断。无论任何人，在对测试结果进行解释的时候慎之又慎，不要把心理测试结果当成是“终生的标签”。

心理测量是通过科学、客观、标准的测量手段对人的特定素质进行测量、分析、评价。这里的所谓素质，是指那些完成特定工作或活动所需要或与之相关的感知、技能、能力、气质、性格、兴趣、动机等个人特征，他们是以一定的质量和速度完成工作或活动的必要基础。

测量可以从个体的智力、能力倾向、创造力、人格、心理健康等各方面对个体进行全面的描述，说明个体的心理特性和行为。同时可以对同一个人的不同心理特征间的差异进行比较，从而确定其相对优势和不足，发现行为变化的原因，为决策提供信息。
心理测量可以为升学就业咨询提供参考，帮助学生了解自己的能力倾向和人格特征，确定有可能成功的或职业，进而作出佳选择。心理测量可以为心理咨询或治疗提供参考，帮助人们查明心理问题、障碍或疾病的表现及其原因，进而有针对性地给予心理辅导、咨询或治疗。
测量的参照点指的是在测量工作中有一个量的起点，这个起点就叫作测量的参照点。参照点有两种：一种是参照点，即以的零点作为测量的起点。比如长度和重量测量就是建立在以的零点为参照点的基础上的测量。另一种是相对参照点，即以人为确定的零点为测量的起点。如地势高度的测量，就是以海平面为测量的起点。理想的参照点是参照点。
脑电生物反馈技术可通过灯光的颜色变化实时反映出使用者的紧张度和放松度以及专注度， 将使人达到自主神经系统平衡协调，消除焦虑、紧张、冲动、抑郁等负面情绪，提升情绪自我调节能力。