音乐按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对身体健康有重要作用。音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应，良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。现在音乐按摩椅不只用在放松这一点上，在心理健康方面也起到了重要的作用。大多数的学校在建立心理咨询室的时候，都会单建立一间音乐放松室，使用的就是音乐按摩椅。

智能身心减压调养舱分为五部分：沙发结构主体、平板电脑控制系统、电子硬件系统、嵌入式软件系统和无线遥控器。
心理健康中心建设中所需要配备的多功能身心减压调养太空舱，是当前国际的心身健康产品，将生物心理、物理理疗等技术高度融合。遵循心身合一的健康理论原则，多维度提升身心同步调节效果。系统能够立完成“健康检测、干预调节、用户管理”流程，具备自主反馈训练及被动式干预两大方法，双向深层改善身心健康。