来源:湖南智心心理科教设备有限公司 时间:2024-12-30 12:33:45 [举报]
当人处在优美悦耳的音乐环境中时,音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应从而影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等,良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。,同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。
心理压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明,心理压力会削弱人体系统,从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着我们。
太空减压调养舱的主要功能
1、体检:检测压力、疲劳等20项心理与生理指标;对检测指标进行自动评估,提出改善建议和干预处方;提供个人档案存储、报告查看功能。
2、情绪自控:通过反馈训练提升健康认知和情绪调控能力。
3、身心减压:降低压力蓄积,舒缓情绪,改善亚健康和预防慢病疾患。
4、慢性疲劳:深沉舒缓身心疲劳,改善亚健康症状。
5、失眠康复:多维定量干预疗法,降低压力指数,康复失眠、焦虑、抑郁。
6、深度养疗:均衡修复生理机能,提升力和抗衰老,康复各类慢病。
7、应激能力:提升抗压能力和心理素质。
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