来源:湖南智心心理科教设备有限公司 时间:2024-06-26 13:49:22 [举报]
心理宣泄将自己的不快发泄出来,放松自己的身心,健康现在不止是指身体的健康,也包括心理的健康,只有身心健康才算的上是真正的健康,在遇到问题的时候只有解决了才不会让自己的心情变得压抑。
宣泄室顾名思义就是用来宣泄的教室,宣泄室在国外并不鲜见,随着国内生活水平的提高,开始关注心理健康,近年来也开始在我国出现。把闷在心理的情绪宣泄出来,是有助于心理健康的一种方式.随着生活压力的增加,宣泄不为是释放压力的方法。而宣泄室中的宣泄器材又包含了不等的心理宣泄器材,如下面我要介绍的这款:仿真宣泄人。
房树人测验( House-Tree-Person),又称屋树人测验,简称HTP。它开始于约翰·巴克的“画树测验”。巴克于1948年发明此方法,受测者只需在1张白纸别画屋、树及人就能完成测试。而动态屋、树、人分析学则由罗伯特·伯恩斯在1970年发明,受测者会在同一张纸上面屋、树及人,这三者有互动作用,例如从屋及人的位置与距离都可看出受测者与家庭的关系,所以这两种分析学多数情况下会结合使用 。
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